01

パスミスは技術だけの問題ではない

届かなかった、弱かった、コースがずれた。もちろん投げる技術の問題はあります。しかし試合のパスミスには、守備を見ていない、味方の速度を読んでいない、次のスペースを予測していないという情報の問題も含まれます。

02

『誰を見るか』を練習条件にする

2人組で正確に投げ合う練習は基礎として使えます。その次に、守備者やゲート、複数の味方を入れ、どの情報を見てパスを変えるのかを明確にします。

  • 守備者の手と身体の向き
  • 味方が向かっている方向と速度
  • 次に空くスペース
  • パス後に自分が動ける場所
03

パスの後までがパス

出して終わりではなく、パスが次の優位性を生むかを見ます。受け手が止まるパス、守備を戻すパス、味方を窮屈にするパスは、成功扱いになっても攻撃全体を前進させない場合があります。

04

見る→決める→投げるを切らさない

RBAではパスのフォームを直す時間と、判断を伴う時間を分けつつ、最後は必ずつなぎ直します。技術を整えたら、再び守備とスペースがある環境へ戻します。