RBA JOURNAL

育成を、もっと深く。もっと広く。

研究・公式資料で確認できること、RBAが現場でどう解釈するか、まだ断定できないことを分けて届けます。読むだけで終わらず、次の練習・判断・行動まで。

EDITORIAL STANDARD

事実と解釈を、分けて伝える。

RBA JOURNALでは、研究やガイドラインで確認できること、RBAが現場でどう解釈しているか、現時点では断定できないことを分けて掲載します。

EVIDENCE

研究・公式資料

学術論文、系統的レビュー、コンセンサス、FIBA/WABC、WHO、AAPなど、原典を確認できる資料を優先します。

RBA INTERPRETATION

現場での使い方

研究結果をそのまま日本のU12・U15へ当てはめず、対象年代・競技環境・指導目的を踏まえてRBAの解釈を分けて書きます。

LIMITATIONS

分かっていないこと

研究対象が異なる、直接比較した研究がない、因果関係までは分からない。そうした限界も、本文とあわせて明記します。

NEXT LIVE LEARNING / 11.25

シュートフォームだけ教えて、
シューターは育つのか。

11月25日、トーステン・ロイブル氏と90分。技術だけでなく、スペーシング、判断、アドバンテージ、オフボールまで含めて「試合で質の高いシュートを生み出す育成」を学びます。

ZOOM日本語逐次通訳LIVE ¥3,30030日視聴 ¥4,400
2026.11.25
20:00–21:30
講習内容を見る

最新記事 / 海外交流

日本と海外の育成は、何が違うのか

海外がすべて正しいわけではありません。ただ、違う環境を見ることで、日本の当たり前を見直すことができます。

記事を読む

初めて読む方へ

まず、この4本から。

RBAが育成年代をどう考えているのか、土台になる記事を選びました。

悩みから探す

いま抱えている悩みから探す。

専門用語やテーマ名が分からなくても大丈夫です。保護者・指導者それぞれの悩みから記事を探せます。

読みたいテーマから探す

目的別に、すぐ読める。

記事が増えても迷わないように、立場とテーマで整理しています。

育成

選手の成長、試合、練習、出場機会、U12・U15の育成を考える記事

18 STORIES

01

育成

RBA PRACTICE NOTE

B戦を「おまけ」にしない

育成年代では、公式戦に出られない選手にも実戦経験が必要です。B戦は出場機会をつくる重要な設計です。

記事を読む
02

育成

POSITION STATEMENT + CONSENSUS

小学生に筋トレは早いのか

「筋トレ」という言葉だけで避けるのではなく、何を、どの負荷で、どう教えるかを考える必要があります。

記事を読む
03

育成

CRITICAL REVIEW + CONSENSUS

「ゴールデンエイジだから今やらないと遅い」に振り回されない

育成年代には学びやすい時期があります。ただ、「今できなければ手遅れ」というほど単純ではありません。

記事を読む
04

育成

CONSENSUS + YOUTH SPORT EXPERIENCE

「強豪に行けば伸びる」は、本当か

強い環境には価値があります。ただし、強いチームに所属することと、その選手が成長できることは同じではありません。

記事を読む
05

育成

FIBA / WABC GUIDANCE

3x3を「イベント」で終わらせない

3x3は試合数を増やすためだけのものではありません。ボールに関わる回数と判断回数を増やせる育成環境です。

記事を読む
06

育成

FIBA / WABC COACHING GUIDANCE

ワンハンドシュートは、早すぎるのか

大切なのは年齢だけで決めることではなく、選手が無理なくボールを扱い、再現できる形をつくれるかです。

記事を読む
07

育成

SYSTEMATIC REVIEW + CONSENSUS

女子選手に、筋力トレーニングを遠ざけない

育成年代の女子選手にも、適切に設計された筋力・着地・減速・方向転換のトレーニングは大切です。

記事を読む
08

育成

AAP GUIDANCE + LOAD MANAGEMENT

試合は多ければ多いほど育つのか

試合経験は大切です。ただ、試合数を増やすだけでは、振り返りや練習で課題を修正する時間がなくなることがあります。

記事を読む
09

育成

CRITICAL REVIEW + CONSENSUS

「あなたはセンターだから」は、いつまで言うのか

育成年代では身長も身体もプレーの特徴も変わります。今の体格だけで役割を狭めないことが、将来の選択肢を守ります。

記事を読む
10

育成

FIBA / WABC GUIDANCE

なぜ育成年代でマンツーマンを土台にするのか

守り方のルールを覚えるだけではなく、相手を見て、距離を取り、助け、戻る。マンツーマンは多くの判断を含んでいます。

記事を読む
11

育成

CONSENSUS + YOUTH SPORT EXPERIENCE

ミニバスの勝利を、選手の将来と混同しない

U12で勝ったことには価値があります。ただ、その結果だけで育成の成功まで決めることはできません。

記事を読む
12

育成

EVIDENCE-INFORMED PRACTICE

出場時間は「ご褒美」ではない。育成年代では経験そのもの

試合に出ることでしか得られない判断、緊張、成功、失敗があります。育成年代の出場時間をどう考えるか。

記事を読む
13

育成

CONSENSUS + YOUTH SPORT EXPERIENCE

U12で完成させない。「未完成であること」を守る

小学生の選手は、まだ変わります。身長も役割もポジションも、得意なことも変わる途中です。

記事を読む
14

育成

FIBA / WABC GUIDANCE + PRACTICE NOTE

大差の試合で最後までプレスする前に考えたいこと

勝つために有効な戦術でも、点差や相手の状況によっては、別の育成課題へ切り替えられます。

記事を読む
15

育成

CONSENSUS + SYSTEMATIC REVIEW

「勝てる方法」と「育つ方法」は、同じとは限らない

目の前の試合で機能する方法と、数年後にも選手に残る経験は、必ずしも同じではありません。U12だからこそ分けて考えます。

記事を読む
16

育成

RBA PRACTICE NOTE

クリニックは、次の練習が変わって初めて意味を持つ

一日で多くを覚えるより、ひとつの学びを普段の練習へ持ち帰る方が、経験は次につながります。

記事を読む
17

育成

CONSENSUS + YOUTH SPORT EXPERIENCE

育成年代の環境を、勝敗だけで見ない

強いチームかどうかだけでは、子どもに合う育成環境かは分かりません。日々の関わり方をどう見るかを整理します。

記事を読む
18

育成

FIBA / WABC GUIDANCE + MIXED RESEARCH

なぜRBAは小人数ゲームを多く使うのか

1on1、2on2、3on3は技術練習の代わりではありません。技術を判断と結びつけるための重要な環境です。

記事を読む

保護者

チーム選び、練習量、試合後の関わり方など保護者向けの記事

7 STORIES

01

保護者

AUTONOMY SUPPORT + YOUTH SPORT STUDIES

応援席からの「そこ打て!」「パス!」を減らしたい理由

応援したい気持ちは自然です。ただ、プレー中の判断まで外から決めてしまうと、選手が考える機会を奪うことがあります。

記事を読む
02

保護者

RBA PRACTICE NOTE

キャプテンは「上の子」ではない

キャプテンという役割は、肩書きや序列ではなく、チームへの責任を学ぶ一つの経験です。

記事を読む
03

保護者

AAP GUIDANCE + SYSTEMATIC REVIEW

練習すればするほど上手くなる、とは限らない

練習量は大切です。ただし、疲労が抜けず、考える余裕もなくなるほど詰め込めば、質が落ちることがあります。

記事を読む
04

保護者

CONSENSUS + YOUTH SPORT EXPERIENCE

移籍を考えるとき、「逃げ」かどうかより先に見ること

移籍は簡単に決めることではありません。ただ、今の環境に残ること自体を正解にする必要もありません。

記事を読む
05

保護者

CONSENSUS + YOUTH SPORT EXPERIENCE

強いチームより、子どもが育つチームをどう見つけるか

大会結果や知名度だけでは、子どもに合う育成環境かは分かりません。体験時に見るポイントを整理します。

記事を読む
06

保護者

SYSTEMATIC REVIEW + YOUTH SPORT STUDIES

怒鳴れば伝わる、は本当か

声を大きくすることと、選手が理解することは同じではありません。育成年代では、伝わったかどうかまで考えたいと思います。

記事を読む
07

保護者

AUTONOMY SUPPORT + YOUTH SPORT STUDIES

保護者は、毎回コーチにならなくていい

試合後の車の中まで技術指導を続けなくても、保護者だからこそできる支え方があります。

記事を読む

指導者

練習設計、判断、ゲーム理解、コーチングを深める指導者向けの記事

3 STORIES

海外交流

日本と世界の育成環境、海外交流、遠征から学ぶ記事

2 STORIES

FROM JOURNAL TO ACTION

読むだけで終わらせない。

自分の立場に合う情報を保存し、次の活動や学びにつなげるならMY HOME COURTへ。

PLAYER

選手

練習、試合、次のクリニック。今の自分に必要な情報をまとめて探せます。

選手向けHOME
PARENT

保護者

チーム選び、出場時間、移籍、練習量。迷ったときに戻って来られる場所です。

保護者向けHOME
COACH

指導者

D-HUB、Torsten、練習設計。毎週の指導をアップデートする学びをまとめます。

指導者向けHOME

GAME COACHING

GAME COACHING

2 ARTICLES

PRACTICE DESIGN

PRACTICE DESIGN

3 ARTICLES

PLAYER DEVELOPMENT

PLAYER DEVELOPMENT

1 ARTICLES

S&C / SAFETY

S&C / SAFETY

2 ARTICLES

ASIA EXCHANGE DESK

日本とアジアの次の交流を、一緒につくる。

海外アカデミー、チーム、指導者の皆さまへ。来日プログラム、合同クリニック、指導者講習、育成年代の交流についてRBAへご相談ください。

WhatsAppでRBAに相談International
無料でRBA IDをつくるWhatsAppで相談