全部の方向を同じように守る必要はありません
サイドライン、ヘルプ、利き手で誘導方向を変えられます。
近づきすぎない
間合いが狭すぎると一歩で抜かれます。
胸で進路を守る
手で追いかける前に身体を残します。
ライブ1on1で調整する
相手のスピードで適切な距離は変わります。
RBA JOURNAL / 指導者
1on1守備は、速く動く前に角度を見る
横に速く動けても、最初の立ち位置が悪ければ抜かれます。育成年代では足の速さだけでなく、守りたい方向と角度を教えます。
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この記事の流れ
気になるところから読んでください。
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EVIDENCE CHECKこの記事の根拠とRBAの考え方FIBA MAN-TO-MAN PRINCIPLES＋
研究・ガイドラインから言えること
FIBA/WABC教材は守備姿勢、距離、進路をマンツーマン守備の基本として扱います。
RBAが現場でどう解釈するか
フットワークドリルだけでなく、どこへ誘導するかをセットで教えます。
ここは断定しない
チーム守備方針で角度は変わります。
最終レビュー · 2026/9/27
SOURCES / FURTHER READING
参考資料・一次情報
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