きつく言われて嫌な気持ちになるのは自然です
すぐに前向きに受け取る必要はありません。
内容だけ拾う
守備位置、戻り、準備など、具体的な部分があるならそこだけ確認します。
分からなければ後で聞く
『何を直せばいいですか』と落ち着いた時に聞く方法があります。
怖さが続くなら一人で抱えない
練習へ行くのが怖い、強い不安が続くなら保護者や信頼できる大人に話します。
RBA JOURNAL / 育成
コーチに強く言われたあと、何を持ち帰るか
言われ方がきついと、内容より感情が残ることがあります。まず落ち着いてから、『何を直してほしかったのか』だけ切り分けて考えます。
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この記事の流れ
気になるところから読んでください。
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EVIDENCE CHECKこの記事の根拠とRBAの考え方COACH-ATHLETE RELATIONSHIPS＋
研究・ガイドラインから言えること
コーチとの対人関係はユース選手の経験に影響します。
RBAが現場でどう解釈するか
言われたことを全部自分の価値の評価として受け取らず、具体的な修正点に戻します。
ここは断定しない
暴力やハラスメント、安全上の問題が疑われる場合は通常のコーチング上の注意とは別に扱う必要があります。
最終レビュー · 2026/9/27
SOURCES / FURTHER READING
参考資料・一次情報
外部資料は、主張の根拠を確認できるよう原典へリンクしています。
01
An experimental study of the effects of contextual pressure and performance feedback on coaching styles and athlete experiences in youth basketballPsychology of Sport and Exercise / PubMed · 2025
02ユースバスケットボールでコーチへの圧力やパフォーマンス評価が、選手の自律性支援の受け取り方等に与える影響を検討。
A systematic review and meta-analysis of motivational climate and youth sport outcomesFrontiers in Psychology / PubMed · 2026
動機づけ風土とユーススポーツの心理・行動アウトカムを統合。
ARTICLE → LIVE LEARNING
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