質問すること自体は悪くありません
分からないまま続けるより、聞いた方が早いことがあります。
場面を一つにする
『今日の2Qでドライブした時、パスの方が良かったですか』くらい具体的にします。
答えをもらったら一度試す
聞いて終わりではなく、次の練習でやってみます。
聞きにくい時は後でもいい
試合直後ではなく、落ち着いた練習後に聞く方法もあります。
RBA JOURNAL / 育成
コーチに何を聞けばいいか分からないとき
「どうしたら上手くなりますか？」だけだと、答えも広くなります。自分が困った場面を一つ持っていくと、聞きやすくなります。
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この記事の流れ
気になるところから読んでください。
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EVIDENCE CHECKこの記事の根拠とRBAの考え方AUTONOMY SUPPORT + COACH COMMUNICATION＋
研究・ガイドラインから言えること
自律性支援の研究では、選手が学習や意思決定へ関わることが重視されています。
RBAが現場でどう解釈するか
質問を『答えをもらう時間』ではなく、自分の考えを整理する時間にもします。
ここは断定しない
チームによって質問できるタイミングや方法は異なります。
最終レビュー · 2026/9/27
SOURCES / FURTHER READING
参考資料・一次情報
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