成功したプレーにも理由があります
準備、スペース、判断、タイミング。何が良かったか見ます。
次に気になるミスを一つ
全部を見ると情報が多すぎます。
動画を止める場所を変える
ミスした瞬間ではなく、その2秒前を見ると原因が見えることがあります。
次の練習で試すことを一つ決める
動画を見る目的は、自分を責めることではありません。
RBA JOURNAL / 育成
自分の試合動画を見るなら、ミスから探さなくていい
動画を開くと、失敗した場面ばかり気になることがあります。まずは『うまくできたプレー』を一つ見るところから始めてもいいと思います。
読了位置を上部バーで確認できます。
この記事の流れ
気になるところから読んでください。
気になる項目から読んでも、最初から順番に読んでも大丈夫です。見出しから該当箇所へ移動できます。
EVIDENCE CHECKこの記事の根拠とRBAの考え方VIDEO FEEDBACK + REPRESENTATIVE PRACTICE＋
研究・ガイドラインから言えること
映像フィードバックは振り返りに使えますが、何を見るかの設定が重要です。
RBAが現場でどう解釈するか
失敗集にせず、良かったプレーと原因も確認します。
ここは断定しない
映像だけでは本人の視野や意図が完全には分かりません。
最終レビュー · 2026/9/27
SOURCES / FURTHER READING
参考資料・一次情報
外部資料は、主張の根拠を確認できるよう原典へリンクしています。
ARTICLE → LIVE LEARNING
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