クリニックは、次の練習が変わって初めて意味を持つ

一つだけ選ぶ

クリニックでは多くの情報に触れます。終わった時に、一番気になったことを一つ選びます。

場面で覚える

技の名前だけでなく、どんな状況で使いたいのかを言葉にします。

場面と結びつくと、普段の練習で同じ状況を見つけやすくなります。

早く試す

完璧になってからではなく、次の練習で一度試します。

成功しなくても、何が見えなかったかを振り返れば学びになります。