静止キャッチは土台です
手の形やボールへの準備を覚えやすくなります。
試合では速度があります
パスも受け手も動いています。
移動方向を変える
前、横、カット後など状況を増やします。
最後に守備を入れる
どこで受けるかの判断も必要になります。
RBA JOURNAL / 指導者
止まってキャッチする練習だけで終わらせない
試合では走りながら、方向を変えながらボールを受けます。静止したキャッチができたら、移動と守備を少しずつ足します。
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EVIDENCE CHECKこの記事の根拠とRBAの考え方REPRESENTATIVE PRACTICE + FIBA FUNDAMENTALS＋
研究・ガイドラインから言えること
技能を試合へ転移するには、本番に近い情報や動作を含めることが重要です。
RBAが現場でどう解釈するか
止まったキャッチで終わらず、動きの中へ戻します。
ここは断定しない
初期学習では静止練習が必要です。
最終レビュー · 2026/9/27
SOURCES / FURTHER READING
参考資料・一次情報
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