01まず観察する
指導者 · 5 MIN READ
直す前に、もう一回だけ見る
一度のミスで答えを出すと、たまたま起きたことまで修正してしまうことがあります。安全に問題がなければ、もう一回見る余地を残します。
この記事で見ること一度のミスで答えを決めない。
03 / COACH
教えすぎず、学べる練習をつくる。
説明を増やす前に、選手が見て、考えて、試せる時間をどう残すか。指導者向けの基礎ルートです。
6本目安 34分指導者
HOW TO READ
一気に読まなくて大丈夫です。
一日一つでも、週に一つでも構いません。記事を読んだら「自分ならどうするか」を一つだけ考えて、次へ進んでください。
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02止めすぎない
指導者 · 6 MIN READ
練習を止める回数を、少し減らしてみる
気づいたことを全部その場で止めて伝えると、選手がプレーしている時間は減ります。どこで止め、どこは続けるかを分けます。
この記事で見ること全部をその場で直さず、プレーの流れを残す。
03問いかけを使う
指導者 · 6 MIN READ
質問すれば、いつも良いコーチングになるわけではない
「どう思う？」を増やすだけでは、選手が分からないままになることがあります。質問する場面と、はっきり教える場面を分けます。
この記事で見ること質問と直接指導を使い分ける。
04活動量を見る
指導者 · 6 MIN READ
90分練習していても、1人が動くのは何分ですか
長い列、1球、コーチの説明。練習時間が長くても、選手1人あたりの実際の試行回数は少ないことがあります。
この記事で見ること90分のうち、1人が実際に動く時間を考える。
05ゲームへ戻す
指導者 · 6 MIN READ
練習試合を『とりあえず試合』にしない
スコアだけ残して終わるのではなく、今日試したいことを1〜2個決めると、練習試合が学習の場になります。
この記事で見ること練習試合を、学んだことを試す時間にする。
06振り返る
指導者 · 5 MIN READ
映像を止めた瞬間、先に答えを言わない
『ここ、何が見えてた？』と聞くと、選手の認識が分かります。いきなり正解を説明する前に、一度本人の見え方を確認します。
この記事で見ること映像で先に正解を言わず、選手の見え方を確認する。
AFTER READING
読み終わったら、これだけ考える。
答えを出す必要はありません。次の練習やチーム選びで、少し見方が変われば十分です。
01今日の練習で、選手が自分で判断した時間はどれくらいあったか。
02止めなくてもよかった場面はなかったか。
03次回、一つだけ変えるなら何か。
JOURNAL → MY HOME COURT
読んだことを、自分のバスケットへ戻す。
気づいたことを一つ残す、次に聞きたいことを決める、参加してみたい活動を探す。MY HOME COURTは、その続きを置いておく場所です。