質問には価値があります
選手が何を見ていたか、どう考えたかを知ることができます。
分からないことを聞かれても答えられません
知識がない初心者に、毎回考えさせるだけでは進まないことがあります。
教えてから聞く方法もあります
原則を短く伝え、その後『今の場面ではどうだった？』と聞くと理解を確認できます。
答えを当てさせるクイズにしない
コーチが欲しい答えを当てる時間になると、質問の意味が薄れます。
RBA JOURNAL / 指導者
質問すれば、いつも良いコーチングになるわけではない
「どう思う？」を増やすだけでは、選手が分からないままになることがあります。質問する場面と、はっきり教える場面を分けます。
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この記事の流れ
気になるところから読んでください。
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EVIDENCE CHECKこの記事の根拠とRBAの考え方AUTONOMY SUPPORT + COACH COMMUNICATION＋
研究・ガイドラインから言えること
自律性支援研究は選手参加を促す問いかけ等を扱いますが、直接指導が不要になることを示すものではありません。
RBAが現場でどう解釈するか
質問と説明を二択にせず、選手の理解に合わせて使い分けます。
ここは断定しない
年代・経験・課題の複雑さで適切な介入は変わります。
最終レビュー · 2026/9/27
SOURCES / FURTHER READING
参考資料・一次情報
外部資料は、主張の根拠を確認できるよう原典へリンクしています。
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