全員に同じテーマを出す必要はありません
チーム全体のテーマと、個人の課題は分けて持てます。
一人一つに絞る
全部を変えようとすると、本人もコーチも何を見ればいいか分からなくなります。
コーチも観察しやすくなる
『今日はこの選手のキャッチ前だけを見る』と決めると、フィードバックが具体的になります。
ゲームは同じままでいい
個別練習を増やさなくても、同じゲームの中で違う課題を持たせられます。
RBA JOURNAL / 指導者
同じ練習でも、全員が同じ課題でなくていい
同じ3on3をしていても、ある選手はキャッチ前の視野、別の選手は守備の間合い。チーム練習の中でも個人課題は持てます。
読了位置を上部バーで確認できます。
この記事の流れ
気になるところから読んでください。
気になる項目から読んでも、最初から順番に読んでも大丈夫です。見出しから該当箇所へ移動できます。
EVIDENCE CHECKこの記事の根拠とRBAの考え方PRACTICE DESIGN + AUTONOMY SUPPORT＋
研究・ガイドラインから言えること
自律性支援研究は選手に意味のある課題や関与を持たせるコーチングを扱っています。
RBAが現場でどう解釈するか
個人課題を持たせても、チーム練習を細かく分断しすぎないようにします。
ここは断定しない
初心者や新しい戦術導入では、全員で同じ課題を共有した方がよい場面もあります。
最終レビュー · 2026/9/27
SOURCES / FURTHER READING
参考資料・一次情報
外部資料は、主張の根拠を確認できるよう原典へリンクしています。
ARTICLE → LIVE LEARNING
読むだけで終わらせず、
次の練習へ。
11月25日のTorsten Loibl Online Clinicでは、「現代バスケットボールにおけるシューターの育成と活用」をテーマに、技術・練習設計・ゲーム戦略を90分でつなぎます。
11.25 / 20:00 JST / ZOOMLIVE ¥3,300日本語逐次通訳付きオンライン講習を見る
関連記事
あわせて読みたい3本。
現在公開されている記事だけを表示しています。
01
指導者
止まってキャッチする練習だけで終わらせない
試合では走りながら、方向を変えながらボールを受けます。静止したキャッチができたら、移動と守備を少しずつ足します。
記事を読む02指導者
技術を分解することと、分解したまま終えることは違う
フォームを整える反復練習には意味があります。ただし、分解した技能は最後に守備・時間・スペースのあるゲームへ戻す必要があります。
記事を読む03指導者
ミニバスの基礎を理解していないと、なぜ練習は短絡的になりやすいのか
笛で動かす。形をそろえる。決められたコースを反復する。練習はきれいに回ります。でも、試合で必要な「見る・選ぶ・修正する」は、そこに残っているでしょうか。
記事を読む