RIOT BASKETBALLRBA JOURNAL / 指導者
コーチが毎回フィードバックするだけでなく、選手自身が『今ほしい』と選ぶ方法もあります。自己調整を促す可能性がある一方、万能な方法ではありません。
この記事の流れ
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EVIDENCE CHECK
2025年のメタ分析では、自己選択型フィードバックは獲得段階で有意な優位を示さなかったものの、保持と転移で学習を促進しました。2020年のメタ分析でも自己調整型フィードバックの学習効果が検討されています。
RBAでは、全てのフィードバックを選手任せにせず、低リスクの技能学習や振り返りで自己選択の機会をつくります。
研究の課題は実験室的な運動課題も多く、競技現場の複雑な状況へそのまま一般化できません。安全・初心者指導ではコーチ主導が必要な場面があります。
自己選択型フィードバックでは、学習者がいつ結果情報や助言を受け取るかを選びます。
2025年のメタ分析では、獲得段階では明確な優位がなかった一方、保持・転移では自己選択型が有利でした。
選手が何を基準に質問すればよいか分からない場合、選択肢だけ渡しても学習が進まないことがあります。
最初は『3回やったら必要なら聞いて』『映像を見たい時は言って』のように枠組みをつくります。
フィードバックを求められたら、すぐ答える前に『自分ではどうだった？』を確認します。
コーチの情報と、選手自身の感覚をつなげることが目的です。
COACH APPLICATION
記事の内容を、現場で試せる形まで落とし込みます。
選手がフィードバックの必要性を判断する練習をつくる。
読むだけで終わらせず、練習設計に入れ、観察し、次の修正まで残す。
SOURCES / FURTHER READING
外部資料は、主張の根拠を確認できるよう原典へリンクしています。
自己選択型フィードバック29研究・1147名を統合。
自己調整型フィードバックをメタ分析。
自己選択型フィードバックの一般化に対する方法論上の注意を示す。
ARTICLE → LIVE LEARNING
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