痛みは根性では判断できません
本人しか分からない情報があります。
言っても不利にならない環境を作る
すぐ『弱い』と評価されると報告しにくくなります。
コーチが診断しない
場所、強さ、いつからかを確認し、必要なら医療へつなぎます。
復帰も段階的に
大会日程だけで戻さないようにします。
RBA JOURNAL / 指導者
痛いと言えるチームにする
我慢した選手を褒める文化が強いと、痛みを隠すようになります。『痛みを言う＝休みたい』ではなく、状態を共有することから始めます。
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EVIDENCE CHECKこの記事の根拠とRBAの考え方BASKETBALL LOAD / INJURY + SAFETY＋
研究・ガイドラインから言えること
バスケットボールではトレーニング負荷と傷害リスクの関連が検討されており、症状の早期共有は安全管理上重要です。
RBAが現場でどう解釈するか
痛みを言った選手を評価で不利にしない環境を作ります。
ここは断定しない
痛みの原因や競技可否は医療専門職が判断します。
最終レビュー · 2026/9/27
SOURCES / FURTHER READING
参考資料・一次情報
外部資料は、主張の根拠を確認できるよう原典へリンクしています。
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