『集中しろ』は状態の評価
本人は集中しているつもりでも、何を見落としたか分かりません。
観察可能な言葉へ変える
『キャッチ前にリングを見る』『ヘルプ位置を一歩内側』など、次に実行できる表現にします。
一度に一つ
複数の修正を同時に渡すより、最も影響の大きい一つへ絞ります。
選手にも言葉にさせる
『次に何を変える？』と本人が説明できれば、理解を確認できます。
RBA JOURNAL / 指導者
『ちゃんとやれ』『集中しろ』を、選手が変えられる言葉にする
抽象的な叱責では、何を変えればいいか分かりません。見る場所、タイミング、距離など、行動に変換できる言葉へします。
この記事の流れ
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EVIDENCE CHECK根拠・RBAの解釈・限界を確認するCOACH LEARNING + AUTONOMY-SUPPORTIVE PRACTICE＋
研究・ガイドラインから言えること
コーチの対人行動・自律性支援に関する研究は、選手が理解・参加できる関わりを検討しています。
RBAが現場でどう解釈するか
人格・態度の評価語を減らし、次のプレーで修正できる具体語へ変えます。
ここは断定しない
緊急・安全場面では短く強い指示が必要なこともあります。
最終レビュー · 2026/9/27
SOURCES / FURTHER READING
参考資料・一次情報
外部資料は、主張の根拠を確認できるよう原典へリンクしています。
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