RIOT BASKETBALLRBA JOURNAL / 指導者
90分でPassing、Shooting、Defense、Transition、Set Play、Conditioning。全部やると、何を学んだ練習だったのか曖昧になることがあります。
この記事の流れ
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代表的学習設計、文脈干渉、コーチの省察に関する研究は、練習の量や整然さだけでなく、何を学習・転移させるかという設計の重要性を示しています。
RBAでは1セッションにPrimary Learning Goalを一つ置き、複数のメニューを同じ学習テーマでつなげます。
競技スケジュールや人数によって複数テーマが必要な日もあります。一つに絞ることを絶対ルールにはしません。
最終レビュー · 2026/9/29
練習表が埋まっていても、選手が何を理解したかは別問題です。コーチも観察対象が増えすぎると、結局全部を浅く直すことになります。
例えば「キャッチ前のScan」「Driveに対するSpacing」「1on1守備の角度」。その日の中心を一つ決めます。
Warm-up、2on2、3on3、5on5と形式は変わっても、同じ観察テーマを追います。選手も練習のつながりを理解しやすくなります。
SafetyやCommunicationなど副テーマはあって構いません。ただし、修正の優先順位を明確にします。
主テーマがゲームの中で現れたか。できなかったなら、翌週の設計材料になります。練習はメニュー消化ではなく仮説検証です。
COACH APPLICATION
記事の内容を、現場で試せる形まで落とし込みます。
1回の練習を一つの学習テーマでつなぐ。
読むだけで終わらせず、練習設計に入れ、観察し、次の修正まで残す。
SOURCES / FURTHER READING
外部資料は、主張の根拠を確認できるよう原典へリンクしています。
競技に必要な知覚情報と行動の結びつきを練習に残す考え方。
練習構造と転移の関係を整理。
コーチの経験学習における省察を報告。
ARTICLE → LIVE LEARNING
11月25日のTorsten Loibl Online Clinicでは、「現代バスケットボールにおけるシューターの育成と活用」をテーマに、技術・練習設計・ゲーム戦略を90分でつなぎます。
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