全部のズレを直すことが、良いコーチングとは限らない

動作には、許容できるばらつきがある

運動制御研究では、課題達成に影響しない変動まで全て抑える必要はないという考え方があります。Optimal Feedback Control Theoryの最小介入原理では、目標に関係する誤差へ介入し、機能的なばらつきを許容する考え方が整理されています。

見た目が違うことと、機能しないことは別

選手によって身体寸法も経験も違います。同じフォームに揃えることが、常に同じ機能を生むわけではありません。

安全・再現性・競技結果に影響するポイントと、個性として許容できる部分を分けます。

修正する前に『何が問題か』を言語化する

膝が少し違う、腕の角度が違う。それだけでは修正理由になりません。

その違いが、力の伝達、バランス、痛み、シュート結果、次のプレーにどう影響するのかを確認します。