RIOT BASKETBALLRBA JOURNAL / 保護者
毎週違うスクールやクリニックへ行くほど成長するとは限りません。学びを持ち帰り、普段の環境で試す時間も必要です。
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AAPは若年アスリートの総負荷と回復を考慮する必要性を整理しています。運動学習研究では練習条件と保持・転移を区別して評価する重要性があります。
クリニックを『追加練習』だけでなく、次の1週間へ持ち帰る学習機会として扱います。
参加頻度の最適値は個人差が大きく、一律の回数を示す記事ではありません。
最終レビュー · 2026/9/27
違うコーチ、違う仲間、違う課題に触れることで視野が広がります。クリニックを否定する必要はありません。
週末ごとに新しいテーマが増え、平日に試す時間がなければ、学びは知識のまま流れていきます。選手自身も『今日は何を意識するか』を選べなくなります。
クリニック後に、次のチーム練習で試すことを一つ決めます。できたかどうかを数日後に振り返ります。多く覚えるより、一つ残すことを優先します。
学校、チーム、個人スクール、試合、移動が重なると総負荷は増えます。追加トレーニングだけでなく、睡眠と休養も含めて1週間を見ます。
SOURCES / FURTHER READING
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ARTICLE → LIVE LEARNING
11月25日のTorsten Loibl Online Clinicでは、「現代バスケットボールにおけるシューターの育成と活用」をテーマに、技術・練習設計・ゲーム戦略を90分でつなぎます。
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